21号清晨5:30，我们早早集结，只为避开早餐高峰。匆匆用餐后，与刘巍漫步于晨光之中，8:10准时于大堂汇合，踏上前往东京站的旅程。东京站是日本最具代表性的铁路总站之一，拥有百年历史，每日3000余班次的列车从这里出发，连接着32个都道府县。

9:36分，我们乘坐新干线，向着盛冈进发。新干线作为全球首条高速铁路，凭借卓越的安全记录和高效管理，成为日本的骄傲。途经仙台市，导游在群内介绍了这座东北地区的明珠。仙台不仅是现代化的城市，还拥有丰富的历史和文化遗产，被誉为“学都”。市内多所高校汇聚，东北大学更是以其在金属材料领域的研究领先全球。鲁迅曾在此求学，留下了深刻的影响。抵达福冈站后，导游介绍了盛冈，这座位于岩手县中心的城市。盛冈以其丰富的历史和文化遗产而闻名，盛冈城遗址上的岩手公园，是市民休闲和游客观光的好去处。

公园内不仅有四季各异的美景，还有石川啄木和宫泽贤治等诗人的纪念碑。盛冈的传统工艺品，尤其是南部铁器，以其精湛的工艺和悠久的历史享誉国内外。我们首先前往福冈城迹遗址公园，也称岩手公园。这座公园利用盛冈城遗址建造，芳草萋萋，古色古香，是日本百座最美丽的城市公园之一。公园内不仅有美丽的自然景观，还有丰富的历史遗迹，是了解盛冈历史的绝佳场所。

随后，我们前往東家面馆，品尝岩手县最著名的美食——一口荞麦面。这种独特的吃法，每碗面只有一口之多，服务员会不断添面，直到客人吃饱为止。这种传统的方式不仅新奇有趣，也让人感受到了当地的热情好客。餐后，我们前往市场散步，消化食物的同时，感受当地的风土人情。接着，前往南部铁器工坊，了解这一传承了400年的传统工艺品。南部铁壶以其精湛的手工技艺和优良的品质，成为茶道中的瑰宝。匠人们通过不断创新，使南部铁器焕发新的生机，成为盛冈市的标志。傍晚时分，我们乘车1小时来到山里的安比高源牧场度假温泉酒店，入住并泡温泉。