1.不时给手机放个假

人在长时间坐着上班时，都需要不定时的出去走走，别老玩儿手机，偶尔也得让手机休息休息。手机冷却也是需要一个过程的，经常性的让手机休息可以让手机升温不那么快。

2.充电不玩儿手机 玩儿手机不充电

充电时不玩儿手机，不仅可以减缓手机升温的速度，还能有效的保护手机电池。当然，如果你充电时无法控制的想玩儿手机，也记住别玩儿大型的耗能游戏   

3.使用手机散热器

这玩意儿一般人都用不着，用的着这玩意儿的都是重度手游癌患者。大型的手游耗能特大，使用手机散热器能够给手机降温。效果虽然不至于特NB，但是散热方面还是有不错的效果。

4.手机不使用时记得关闭你的WIFI热点

用手机开过wifi热点的朋友应该都知道，在手机作热点时也会产生大量的热点。关掉你你的wifi热点会让你手机轻松不少。

5.关掉后台运行APP

正如过多运行APP会加热手机一样，结束掉后台的APP程序同样会给CPU减负，减少手机升温的概率。

6.石墨贴纸给手机电池降温

给电池贴石墨贴纸虽然也能给手机降温，但是效果并不那么特别牛逼。而且这种方式只适合电池、主机分离的手机，对于一体机来说并没有什么卵用。

小米当年就在手机上加入了石墨散热的技术。效果我就不说了，用过小米手机的人是知道的。

7.优化软件

利用一些APP优化软件，优化手机系统软件，也能有效给手机降温。最常见的的降温APP就是鲁大师了。