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青少年如何戒手机瘾戒手机「青少年如何戒手机瘾」
发布时间:2025-01-14        浏览次数:3        返回列表
2019-11-27 14:03:13文/颜雨

要想戒除青少年的手机瘾,首先父母不在孩子面前玩手机,然后培养孩子其他兴趣爱好,多与孩子沟通,最后提高青少年的自控力。接下来分享青少年如何戒手机瘾,供参考。

青少年如何戒手机瘾

现在有些家长因为工作或者其他原因,也经常使用手机,导致孩子对手机这种电子产品更加好奇,所以孩子就会想要玩手机,长此以往就会玩手机成瘾,因此父母应该减少在孩子面前玩手机的频率,和孩子共勉。

一旦青少年已经上瘾了,那也不要太着急,慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力,譬如给孩子安排一些兴趣班,学习画画舞蹈等课外兴趣,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣,这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

家长平时应该多与孩子沟通交流,有利于亲子思想的融合,拉近亲子间的距离感,,这样孩子会觉得你是他的朋友,他会想和你沟通,告诉你他的想法,而此时父母的建议孩子也会听得进去并且接受。这时你告知他玩手机的不良后果,他是能接受的。