在抖音大家如果没有按照相关的规则去操作的话，是有处罚的，如果有违规的行为被发现，都会导致自己的抖音帐号有一些影响，一般的处罚都是减少推荐，那么抖音减少推荐能养回来吗?下面脚本之家小编就和大家说说这方面的内容，希望对大家有帮助。

1、检查账号是否带有广告营销词汇

例如xx产品代理，或者“要xxx加xx”等带有广告营销的词汇。先修改成正常网名、头像，正常发视频。

2、检查是否有违规操作

违反抖音玩法，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。

3、检查作品内容是否垂直

垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。

如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。明确自己的定位，确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。

4、检查是否发布违规视频

违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。检查历史作品是否有违规最快捷的方法，就是检查一下历史作品是否能够投DOU+。

5、减少作品发布频率

以前一天发布3、4条的，减少到每天发布1条努力提升视频质量即可，且作品不能有任何的广告痕迹。

6、转发其他人的热门优质作品

抖音玩法，在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。

抖音减少推荐大家只能够等相关的处罚结束之后就会慢慢地回来了，在抖音如果被减少推荐的话，那么大家的视频可能会有一定的影响，发布的视频点赞量播放量都不会太高哦!