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27岁张一山患病暴瘦:年轻从来不是资本,健康才是....女士手机「27岁张一山患病暴瘦:年轻从来不是资本,健康才是....」
2025-01-11 17:59

来源:健身吧网 ID:jianshen8com最近,有段话在朋友圈很火:

不要炫耀你的钱,在医院那就是一堆纸; 不要炫耀你的工作,你倒下了,会有人做得比你更出色; 不要炫耀你的成功,输了健康,赢了全世界又如何?

你唯一可以炫耀的,只有你的健康。



1

早在很久之前,张一山就曝出自己身体亮起了红灯;

他在一档采访中表示: 自己因为拍戏原因饮食不规律,很早就得了胃病;

后来,一个工作接着一个工作的转换,作息时间完全被打乱,多年的胃病变成了胆囊息肉。

还曾在节目录制中,因胃病突发被紧急送往医院;

即使病了,依然还在继续工作;去年,张一山一大早去医院抽血化验,之后又要连赶两个场地去拍戏,收工后,还要赶到100多公里外的场地去为明天拍摄做准备。

这些年,张一山几乎都是以消瘦的形象示人;脸颊两边一点肉都没有,眼窝经常深陷; 175的身高,体重竟然只有55公斤,让人唏嘘不已。



人生上半场,我们牺牲健康来换取财富;人生下半场,我们拼命花钱去赎回健康;这样真的值得吗?

有这么一句名言:人生就像一串数字,健康是1,财富、地位、家庭、事业....是后面的0;没有了健康,一切都是空谈。

2

前段时间,一张微博截图在朋友圈刷屏;
简单的文字,诉说着一个触目惊心的真相:年轻人,也会猝死的。

就在前不久,浙江27岁的董女士深夜玩手机猝死;
第二天早上被发现时,眼睛还盯着手机屏幕,身体却早已没有温度了。

小时候,我们不敢看成绩单;长大后,我们不敢看体检单;
不敢看成绩单的,无非就是学渣,而不看面对体检单的,往往都是不善待身体的人;

一边熬着最长的夜、一边祈祷自己身体不要变差; 一边喝酒,一边吃着最贵的保健品; 一边暴饮暴食,一边办卡健身....



你说你要挣钱,没办法; 要加班,没办法; 要过想要的生活,没办法; 可是钱没了可以再挣,事没完可以再办; 生病了就得加倍偿还,健康没了就真的没了啊。

白天黑眼圈,晚上不想睡; 整张脸上都写着身心俱疲; "隔三差五就觉得累"这是当代人最普遍的状况。

千万别仗着年轻就"放纵身体",健康真的很脆弱,经不起任何考验;不要等到失去的时候才知道他的可贵。

3

为什么很多人明知道熬夜不好、饮食不健康,却依然乐此不彼呢?

我想原因大概有两个,一是仗着年轻;二是心存侥幸;
但其实,年轻从来不是资本,健康才是;更别拿身体去和侥幸对赌;这个世界,真的会惩罚不好好爱惜身体的人。

诚然,成年人的世界有很多无奈,努力工作和保持健康之间,确实存在着一些不得已。
但是,我更相信,一些不健康的生活方式,是可以改善的; 一些不幸,也是可以避免的。

放下手机、好好睡觉、让身体早点进入休息状态,

少点外卖,自己学着下厨,做些健康的美味犒劳自己。

少抽烟、少喝酒;定期去检查身体,有病别拖得治;
每天抽出一点时间运动,晨跑夜跑,哪怕只是在家做十几个俯卧撑;



如果有一天,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。 如果有一天,你落魄了,一定要有个好身体,才能东山再起! 健康不是第一,而是唯一。

良田千顷,不过一日三餐广厦万间,只睡卧榻三尺善待自己,健康活着,比什么都重要

-END-

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