三丝蒸米粉 金针菇瘦肉汤

哈密瓜  香蕉

燕麦饭 手撕包菜  虾皮肉沫焖冬瓜

三丁炒肉  茶树菇乌鸡汤

罗汉粥

小米肉茸粥  自制蛋糕

橙子 雪梨

白米饭 宫保鸡丁  蒜蓉上海青

花菜炒肉 紫菜肉片汤

云吞面

肉沫蒸面 芥菜瘦肉汤

圣女果  苹果

白米饭 荷塘小炒 蚝油菜心

莴笋红萝卜烧肉 霸王花猪骨汤

花生猪骨汤

冬季由于气候干燥，天气寒冷，用火用电大量增加，起火原因增多，火灾危险性加大。为进一步加强冬季防火用电安全，提高安全防范意识，请家长们注意以下事项：

使用高功率的电暖器要选用带地线的三孔插座，最好使用带有过流保护装置的插线板；电暖器上不宜覆盖物品，不然热量不能及时散发容易造成烧机；电暖器要远离易燃物，背面离墙应有一定距离；使用中，一定要做到人走即关闭电源。

1.电热毯必须平铺在床单或薄的褥子下面，绝不能折叠起来使用。

2.不要长时间持续加热，如果温度继续升高，有可能使电热毯的棉布炭化起火。

3.电热毯的平均使用寿命为5年左右，使用超过这个时间，电热毯就有可能老化、开裂，引发安全事故。

保持一米以上距离，避免皮肤灼伤；加热过程会烧红，放射大量红外线，避免直视炉丝；使用合格的、带地线的三孔插座，否则会有漏电危险 ；插座不能位于取暖器正上方，以防热量上升 ；取暖器上不能覆盖物品 ；取暖器应放在不易碰触的地方，远离可燃烧物。

1.一般的家用空调寿命在8到10年，使用时间久了，建议及时更新，以免因各种部件老化引发安全问题。

2.插头插座及空调开关，要定期请专业人士检查，以免因螺丝松动、线路短路等引发火灾。 

3.空调电源线不要接得太长，以免接线不专业导致接触不良，出现打火现象。

4.长时间不用空调，要把插头拔掉。

1、遵守交通规则，不在马路上追逐玩耍。

2、过马路要遵守红灯停，绿灯行的规则，绿灯亮时，准许行人通过人行横道;红灯亮时，禁止行人进入人行横道。

3、要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4、突然横穿马路非常危险，过往时应当观察来往车辆的情况，确认安全后直行通过；

5、禁止翻越护栏，机动车道上正常行驶的车辆速度都很快，如果行人突然出现，司机往往来不及紧急刹车，非常危险。

1.做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落；教育孩子不向楼下抛扔物品。

2.保持地面干燥，以防湿滑摔倒受伤。

3.将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及家中药品放置好，防止孩子接触玩耍。教育孩子不擅自玩氢气球、商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。

4.不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西套住头和脖子。

1、杜绝孩子暴饮暴食。暴饮暴食很容易引起急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良。

2、拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

3、购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

4、购买食品时要仔细检查食品是否适合自己食用。

5、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常喝不利于孩子的健康。

6、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

1.务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话，旅行过程中，要不断提醒孩子熟记联系方式，如酒店名字、联系电话等。

2.告诉孩子出门要紧跟着父母，不能乱跑；父母不能让孩子离开自己视线。

3.帮助孩子树立安全意识，不随便相信陌生人。在家不给陌生人开门、出行时、不吃陌生人的东西、不跟陌生人讲话、不跟陌生人走、如果被陌生人强行抱走，要大声呼救，引起周围人注意。

4.告诉孩子，一旦找不到爸爸妈妈，不要哭闹，避免引来坏人。不要到处寻找，要站在原地等待；不要随意向身边人求助，可以向穿制服的人员求助，如警察、保安等等。

1.教育幼儿不玩火，不接触易燃易爆物品，不在野外用火，不燃放烟花爆竹。                                  

2.注意避免大功率电器同时使用，使用电气设备要规范操作，定期检查家中燃气情况，预防燃气泄漏。

3.教育幼儿不玩电器，不玩插座，不用湿手或湿抹布触碰电器，不爬电线杆，不在高压线下玩游戏，不用手拉电线杆。

4.指导幼儿学会发现火灾时及时拨打119，一旦发现火灾，要先带孩子逃离火灾现场，及时呼救和拨打119报警。

近年来，随着网络技术的发展，诈骗手段快速翻新，迷惑性不断增强，严重侵害公众财产安全与合法权益。为此，国家金融监督管理总局金融消费者权益保护局发布防范新型电信网络诈骗风险提示，提醒广大群众警惕花样翻新的骗局，增强风险防范意识和识别能力，守护好自己的钱袋子。

新型电信网络诈骗主要有以下几类：

不法分子以“提升信用卡额度”“取消名下不实贷款”“注销保险服务”“航班延误退费”“赠送礼品”等为借口，向个人发送短信或拨打电话，诱导消费者下载指定的聊天软件、网络视频会议软件，并让个人开启软件的“共享屏幕”功能，以便不法分子“实时监控”消费者手机、电脑屏幕，“指导”消费者进行银行卡绑定、密码修改等操作，同步获取个人银行账户、密码、验证码等重要信息，从而盗取银行卡资金。

不法分子以“网店客服”“营销推广”“招聘兼职”“婚恋交友”等为借口，通过微信、电话等方式联系消费者，采集发音、语句或面部信息。利用“换脸”“拟声”等技术合成消费者虚假音频、视频或图像，模拟他人声音或形象骗取信任，以借钱、投资、紧急救助等借口诱导其亲友转账汇款，或提供银行账户密码等敏感信息，随后立即转移资金。此外，不法分子还可能对明星、专家、执法人员等音视频进行人工合成，假借其身份传播虚假消息，从而实现诈骗目的。

不法分子假借债券投资、股票投资、贵金属投资、期货投资等概念，在网络平台发布消息宣称“稳赚不赔”，吸引群众关注。并将个人拉入“投资”群聊，然后冒充投资导师、理财专家，以“专家内幕”虚假消息诱导投资，或通过婚恋交友平台与个人确定婚恋关系，再以有“内部消息”“特殊资源”等诱骗个人参与投资，引导个人在伪造或仿冒的投资平台进行投资，并以小额投资返利作为诱饵，不断引导个人加大资金投入，随后迅速转移资金。

不法分子在网络游戏或社交平台中发布虚假的游戏账号、装备、点卡买卖信息，以“低价出售”“高价收购”为噱头，吸引游戏玩家关注。对想低价购买游戏产品的玩家，不法分子诱导其绕过正规游戏交易平台与其进行线下交易，当玩家支付钱款后，不法分子便消失无踪；对想高价出售游戏产品的玩家，不法分子诱骗其登录虚假交易网站进行交易，并以各种理由要求玩家先缴纳保证金、手续费等费用才可“提现”，并不断要求玩家充值更多金额，随后迅速转移资金。

诈骗形式不断演变翻新，伪装性越来越强，群众稍有不慎便遭受经济损失。为保护广大群众合法权益，强化反诈意识、提升反诈能力，国家金融监督管理总局金融消费者权益保护局提示广大群众：

一、不盲目不轻信，不贪小利防骗局。

树立科学理性的投资理财观念，提高风险防范意识和信息甄别能力，对退还费用、礼品赠送、保本高息、高价收购等“天上掉馅饼”的说辞保持警惕，避免贪图小便宜，遭受大损失。避免盲目跟风或投机心理，不轻信来路不明“小道消息”，不轻信“稳赚不赔”或“保本高收益”等说辞。在选择理财产品时，应选择正规金融机构并仔细阅读合同条款，充分评估自身的风险承受能力，选择符合自身需求的产品，提升识骗防骗能力，谨防财产遭受损失

二、拒绝“共享屏幕”，保护信息防泄露。

增强个人信息保护意识，妥善保管身份证号、银行卡号、账户密码、验证码、个人生物识别等信息。不随意点击不明链接，不随意下载陌生软件、注册陌生平台或添加陌生好友，对个人社交账户的安全状况保持警惕，拒绝陌生人“共享屏幕”要求，避免无关人员操纵本人手机、电脑等电子设备，避免因个人信息泄露造成经济损失。同时，应加强对个人信息的保护措施，定期检查账户安全设置，及时发现并处理异常情况。

三、转账汇款严把关，谨慎操作护财产。

涉及转账、汇款操作时要提高警惕，防范资金被骗风险。在接到涉及要求转账汇款的电话、短信或网络信息时，及时通过官方机构核实信息的真实性，不轻信陌生人的转账要求或诱导信息，不贸然向陌生人提供的账号转账汇款，不随意向无关账户转账打款。在转账汇款前，务必认真核对对方身份和信息，确保资金是转给真正可信任的人员或机构。

四、正规渠道保权益，遭遇诈骗速报警。

群众如遇经济纠纷，应依法通过正规渠道进行维权，可通过第三方调解组织进行调解、向司法机关提起诉讼。如发现自己陷入诈骗陷阱导致资金受损，或发现涉嫌违法犯罪线索，应保存好聊天记录、通话录音、交易截屏等有关证据，及时向公安机关反映。同时，不可轻信网络上自称“网警”“黑客”等组织或人员，避免再次受骗。

校园欺凌是指发生在学生之间，一方蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损害的行为。

以暴力手段对被侵害者的人身和财产进行侵害，通过肢体动作去恐吓、伤害他人。