“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必大家都听过这句诗吧，然而，很多人仅仅是将它挂在了嘴边，让它成了一句空谈。
　　一天中午，就餐后我走出餐厅，看见一名同学把没吃几口的馒头扔进垃圾桶，我连忙上前阻拦。
　　我疑惑地问道：“同学，你为什么要把没吃几口的馒头扔掉呢？”那名同学转过身来，若无其事地对我说：“馒头干巴巴的，多难吃呀！你不觉得零食更好吃吗？”说完便头也不回地离去。看着白花花的大馒头，我心中五味杂陈，垃圾桶中的馒头好像在说：“现在的孩子，真不懂得珍惜粮食，我可是农民伯伯辛辛苦苦种田得来的，为什么要将我丢掉呢？”
　　还有一次，我看见一名同学将几块红烧肉毫不犹豫地倒入了泔水桶。红烧肉好似在委屈巴巴地说：“我以前可是最受欢迎的，现在为什么经常受到孩子们的嫌弃呢？”这样的现象屡见不鲜。
　　勤俭节约是中华民族的传统美德。孔子提出“节用而爱人”的思想，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道……
　　据不完全统计，每年大学生倒掉的食物大约可养活1000万人，而我国每年浪费的粮食、食品总量至少能养活2亿人。面对如此触目惊心的数据，身边的很多人却对浪费粮食这一行为丝毫未感到内疚和不安。因此，我们应该积极行动起来，决不能让“杜绝浪费”成为一句空谈。
　　我们要端正思想，树立节约粮食的意识。不管什么时候，在任何地方，都要积极践行“光盘行动”，养成“吃多少拿多少”的用餐习惯。用餐时根据自己的需求取用，避免不必要的浪费，吃不完的饭菜也要打包带走，让每一份食物都能发挥它应有的价值。
　　让我们用自己的实际行动去影响身边的人，珍惜粮食、杜绝浪费，做节约粮食的小卫士。