建立明确的规矩：制定家庭规定，明确规定使用手机的时间和地点，例如限制使用手机的时间段和场景，如用餐时、学习时间等。

沉迷手机的孩子可以这样教育：和孩子共同制订假期计划、使用手机限制功能、选择手机“替代品”、家长要以身作则、多陪伴孩子。

限制使用时间 可以使用一些家长监管软件，限制孩子的手机使用时间，以及防止孩子访问不适宜的网站。学习手机知识 父母应该学习手机的知识，了解手机的安全问题，教育孩子如何正确地使用手机。

教育孩子不玩手机是一项重要的任务，以下是一些建议：树立好榜样：作为父母或监护人，首先要树立好榜样。限制自己使用手机的时间，特别是在孩子面前。如果孩子看到你过度依赖手机，他们也可能效仿。

1、如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

2、多夸奖孩子所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

3、陪孩子写作业或去户外活动，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。及时监督孩子家长要及时监督孩子，预防孩子沉迷手机。孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。

4、绪处理四步法，来帮助孩子处理情绪就可以。几次下来，孩子看到了你的坚持和底线，慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了。

父母以身作则，分散注意力，观看宣传片，这些方法都可以帮助孩子戒掉玩手机的不良习惯。父母以身作则大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用。

随着智能手机的普及，越来越多的孩子沉迷于手机，无法自拔。长时间使用手机不仅会对孩子的视力和身体健康造成影响，还会影响孩子的学习和社交能力。因此，家长应该积极采取措施，帮助孩子戒掉手机瘾。

让孩子自己赢取玩手机的时间。我们可以制定奖励措施，每天作业完成的好，正确率高，就会赢得半个小时的游戏时间。这样对孩子也是一种激励。让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力。

1、建立规矩 制定家规，规定孩子每天可以使用手机的时间和使用场合。陪孩子 父母应该多陪伴孩子，和孩子一起做有意义的事情，让孩子明白手机并不是唯一的娱乐方式。

2、良好的沟通 让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、设立规定和限制：制定一份家庭规定，规定每天可以使用手机的时间和地点。例如，限制使用时间在特定的几个小时，或者只允许在家庭区域使用手机。 榜样的力量：作为家长，要树立榜样，自己也要减少使用手机的时间。

4、多带孩子参加体育锻炼，逐渐摆脱孩子闲下来就想玩手机的习惯。体育活动既可以强身健体，又可以把孩子的注意力从手机游戏中转移开来，平常可以带孩子多参加体育锻炼，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐渐摆脱手机依赖。

1、沉迷手机的孩子可以这样教育：和孩子共同制订假期计划、使用手机限制功能、选择手机“替代品”、家长要以身作则、多陪伴孩子。

2、建立明确的规矩：制定家庭规定，明确规定使用手机的时间和地点，例如限制使用手机的时间段和场景，如用餐时、学习时间等。

3、教育孩子不玩手机是一项重要的任务，以下是一些建议：树立好榜样：作为父母或监护人，首先要树立好榜样。限制自己使用手机的时间，特别是在孩子面前。如果孩子看到你过度依赖手机，他们也可能效仿。

4、分散注意力，对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。

5、让孩子戒掉玩手机的10个方法为：陪伴与沟通、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟、培养孩子做体育运动、父母尽量不在孩子面前玩手机、分散注意力、让孩子做家务。

6、适当地给孩子接触下手机可以的，只要父母能够严格控制孩子玩手机的时间，方法等也很好的，毕竟手机对孩子来说也属于新鲜教育的工具。不当礼物父母绝对不能以手机作为哄孩子开心的礼物，一定要监护孩子使用手机。