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手机贴膜很伤眼?真相是这样…手机膜「手机贴膜很伤眼?真相是这样…」
2025-01-28 11:47

摘要

关于手机贴膜还是不贴膜,每个人有不同的习惯,一直都无定论。不过,网上却流传着“手机贴膜危害大,是视力杀手”的说法,成为人们的热议话题。


  贴膜透光率是伤眼的关键因素?  


现在的手机越来越贵,而换屏的价格也高得离谱,为了保护手机屏幕,大多数人入手手机后第一时间都会选择贴膜。目前市面上的膜价格从几元到上百元不等,膜的材质也都有所不同。



事实上手机贴膜的透光率一般在90%以上就没太大影响。物体对光都有衰减作用,手机贴膜也不例外,手机屏幕的光在被降低之后,或多或少会影响视觉效果。贴膜也会对手机的分辨率产生影响,如降低屏幕分辨率,导致清晰度降低,看久了会比较费眼。


一般来说,只要是透明度高、没有磨损的贴膜,对使用者眼睛没有多少影响。但如手机贴膜长期不更换,膜上杂乱的划痕会让屏幕看起来更费力,眼睛的睫状肌经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的张力,才会容易损害眼睛。因此,应选择透明度好的手机贴膜,贴膜出现划痕后,应及时更换。


过度用眼才是“视力杀手”


其实手机贴膜对眼睛的伤害并没有那么夸张,与贴膜相比,长时间使用手机这个行为,才是影响视力的主要因素。现在随着电子产品的普及,由于长时间使用电脑、手机,患上眼疾的病人越来越低龄化。特别是青少年儿童,他们正处于眼部发育的关键时期,过度用眼极易引发近视等眼健康问题。


因此,比起手机贴不贴膜,适度用眼,养成良好的用眼习惯才是保护视力的关键。


  不良的手机使用习惯要避免 


1

躺着看手机可能引起近视


躺着使用手机时,容易长时间以相对较近的距离阅读;再者,胳膊举着手机这种不稳定的姿势,不能保证眼睛和屏幕之间的距离固定,忽远忽近需要控制眼球的肌肉不停调节,都容易引起视疲劳,可能导致近视。


2

关灯后玩手机,小心诱发青光眼


在黑暗里看近的东西的时候,眼睛里的有关肌肉会变得紧张,其他的一系列结构的变化包括:变凸的晶状体、扩大的瞳孔等,都可能会引起眼压的升高。


在本来就存在小眼球、浅前房等生理基础的人群中,长时间关灯后玩手机甚至会引起急性闭角型青光眼大发作,那样对于视神经将会造成更大的损害。

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