所谓甩拍是俗称，专业术语叫追焦拍摄，即以较低快门拍摄移动目标时，保持焦点始终锁定在移动目标上，最后完成拍摄。形成主体实、背景虚的冲击效果。

对于手机摄影来说，具体方法是在移动的对象还没有靠近者时，就开始按一下屏幕上的移动目标，进行对焦。此时，对焦框还没有对焦成功，呈现白色方框。然后保持白色对焦框始终锁定对象，需要拍摄者同时转动手机（可通过转动拍摄者身体完成）和移动对象保持同步。当保持锁定半秒到1秒后，白色对焦框会变为绿色对焦框，表明对焦已经成功。此时，移动对象也已经靠近被摄者，这时按下快门就可以了。

【特别注意】
⒈在最后按快门时，不要停止转动手机，继续保持手机转动，和被摄对象的移动速度继续保持同步。也就是说，依旧保持对焦框锁定被摄对象。

⒉最佳拍摄时间是日落前后，此时光线不强，快门会在1/30-1/60秒，成功率高，而且效果较好。商城、地铁通道等光线不是很足的地方，也是适合甩拍方法使用的场所。由于大多数手机不能调整光圈，光线不强时会导致快门变慢，这反而把不利因素变为有利因素，为需要慢速快门的甩拍提供了合适的条件。