【乐商小厨房】第五周食谱

节日中很多家庭趁此机会欢聚一堂。如果不注意饮食，很容易有饮食安全隐患，特别是体质较差的孩子容易闹出肠胃疾病。

1.选择卫生就餐环境。先确定就餐地点的资质和安全卫生条件，尽可能选择卫生干净的就餐地点。

2.切忌暴饮暴食。家长应该做好监督，不要纵容孩子大吃大喝，一旦暴饮暴食，会对身体造成不可挽回的伤害。

          2.心理健康

节日期间是增进亲子关系的好时机，家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。

1.当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。

2.假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力、责任感和幸福感。

1.根据天气及时增减衣物，预防感冒。关于穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，早晚应比白天多加一件衣服。提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱和增减衣服。

2.希望爸爸妈妈和我们一起进行生活自理能力的训练。例如：教我们及时穿脱衣服，学习将衣服扎进裤子里，这样可以保护小肚子不受凉，从而避免出现身体不舒服的情况。