八九七十二，猫犬寻阴地；
九九八十一，犁耙一齐出。”
四九的描述则是“夜眠如露宿”，这可以说是很形象了。
流传最广的则是老北京的《九九歌》
这就是：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九归一九，犁牛遍地走。”。
其中的四九对应的也是一冬最为寒冷的时候。
有的地方的“九九歌”中存“三九四九，冻死猫狗”。三九、四九常在农历腊月初，所以又有“腊七腊八，出门冻煞”的说法。
数九时节最应注重保暖，《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。”
这段时间内尽可能地不要暴露皮肤，多晒太阳，加强锻炼，注意保暖。等九九数完也就到了惊蛰节气了，到时候才是春回大地，万物复苏了。不过在那之前，还是铺上华诗雅蒂的蚕丝被，别被冻着了。
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