随着时代的发展，科技的进步，我们的生活逐渐出现了各种各样的电子产品，其中就包括了手机。现在我们一般都是通过手机来了解外面的世界，手机控，低头族就是这么产生的。但是，手机在带给我们益处的同时，也带来了危害。
内分泌紊乱
众所周知，长时间的睡眠不足会引起内分泌紊乱。有研究发现，如果我们在睡前的两小时使用手机的话，会抑制体内的褪黑激素分泌，降低睡眠质量，长时间这样子的话可引起内分泌紊乱。
过敏
很多人都不懂手机为什么也会引起过敏。中大医院皮肤科主治医师董正邦介绍说，有些人接触手机可能会出现接触性皮炎。因为他们可能会对金属、橡胶等过敏，而很多手机表面往往就是由这些材质制成的。
数码痴呆
如果我们过度依赖手机等数码产品，如经常刷微博、看朋友圈、浏览网页等，会有大量的无效信息进入大脑，从而削弱了大脑对有用信息的处理能力，最终导致记忆力下降，引起“数码痴呆”。
引起近视
长时间短距离盯着手机屏幕的话，会使眼睛处于紧张的状态，得不到休息，导致眼睛的度数加深，也就是出现了近视。