不可以挂一挡踩离合等红灯。手动挡版本车型挂一挡，踩离合器等红灯，会导致离合器片过度的磨损，一旦踩离合的左脚出现了移动，机动车辆将向前行驶，出现溜车，出现误闯红灯的问题。等红灯时，挂上空挡，拉下手刹，可以缓解疲劳，活动手脚。同时也会防止不可以挂一挡踩离合等红灯。手动挡版本车型挂一挡，踩离合器等红灯，会导致离合器片过度的磨损，一旦踩离合的左脚出现了移动，机动车辆将向前行驶，出现溜车，出现误闯红灯的问题。等红灯时，挂上空挡，拉下手刹，可以缓解疲劳，活动手脚。同时也会防止左脚松离合导致车辆追尾前车。此外，在启动时，也可以有效地采用半联动启动的安全性。手动挡起步技巧：在红灯时间小于10秒时，挂一挡，踩离合，脚刹。红灯时间结束，快速起步。自动挡起步技巧：等红灯挂什么挡位要看等待的时间，如果在30秒以内则直接踩刹车就可以，一直保持d挡行驶即可。当大于30秒时，挂入n挡是比较合理的选择，有坡度地拉起手刹这样不会因长时间踩住刹车累脚，还能避免刹车灯刺眼妨碍后车。挂一档不顺畅的原因：车内温度低，变速箱油不能充分工作；车速和挡位不匹配；一档和倒档没有同步器；离合器的问题；齿轮箱故障。具体如下：1、车内温度低，变速箱油不能充分工作。变速箱在冷态下无法润滑，会出现换挡不畅的情况。解决办法：及时更换添加适合的变速箱油。2、旅途中换挡不容易挂机，车速和挡位不匹配。解决办法：保持车速与档位相匹配。3、一档和倒档没有同步器。解决办法：建议去专科店调整啮合位置。手动变速器在低车速换挡时，要求离合器必须完全分离，才能平稳地挂入相应的档位。4、离合器的问题。如果汽车的离合器出了问题，换挡过程中可能会出现分离不完全的情况。这时换挡时，可能会出现换挡不顺畅的情况。解决办法：像这样的故障，车主大多自己处理不了，应该去专业维修店或者4s店处理好。5、齿轮箱故障。最常遇到的原因是汽车变速箱油需要更换。如果不能立即更换汽车变速箱油，也会出现换挡不畅的情况。严重时会出现打齿现象。从长远来看，会影响汽车变速箱的使用寿命。解决办法：及时检修齿轮箱，更换变速箱油。检测一档是否有故障的方法：建议在车辆静止的情况下尝试挂倒档。如果在倒档啮合过程中，变速箱发出“咔哒”声，说明车辆的离合器分离不够彻底。离合器修理后，故障可以排除。如果倒档顺利挂档，只有一档不容易挂档。其实导致一挡不好挂最主要的原因是挡位没有设置同步器，所以相比于其他的几个挡位要难挂一点，因为没有同步器的帮助的话，输入输出轴齿轮啮合就不会那么顺畅。但是也不用担心，如果觉得难挂的时候，可以轻轻的加一点油门，或者采取两脚离合的办法，这样可以让挂挡更轻松一点。