妊娠期糖尿病是指怀孕前糖代谢正常或有潜在的高血糖现象,临床上以胰岛素分泌不足所导致的代偿性血糖升高为特点的一种疾病。一般通过饮食治疗、适当运动、正确使用药物等方式进行调理。
一、饮食治疗
1.注意补充营养:孕妇平时要注意补充身体所需的营养物质,可以多吃一些优质蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的蛋白质,对胎儿的生长发育有一定的帮助作用。
2.减少含糖量高的食物摄入:在日常生活中要尽量避免进食含糖量比较高的食物,如碳酸饮料、奶油蛋糕、巧克力等,以免增加体内的糖分含量,不利于病情恢复。
3.低盐低脂饮食:患者还要做到低盐低脂饮食,少吃咸菜、腊肠等食物,其中含有大量的脂肪和钠离子,吃了以后可能会加重病情。
4.其他情况:同时也要注意少量多餐,保证一日三餐规律进食,不要暴饮暴食,否则会增加胃肠道负担,从而影响到胎儿健康。
二、适当运动
如果孕妇属于肥胖体质,并且伴有高血压等情况时,则需要适当的做一些运动锻炼,如散步、瑜伽等,能够促进机体新陈代谢,在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果,对于病情恢复也有一定的好处。
三、正确使用药物
若孕妇出现不适症状后,可以在医生指导下服用阿卡波糖片、格列本脲片等药物进行治疗,通常具有降低血糖的作用。