近日，有网友吐槽自己和家人去海底捞吃饭的经历：伴随着喧闹的“科目三”音乐，颜值不俗的服务员小哥扭动身躯、“空手擦边”……带着孩子看服务员扭来扭去，觉得很恶心。随后，多个相关话题冲上热搜，引发网友大讨论。
什么是“科目三”？乍一听，以为在考驾照。再一看，竟是一段舞蹈——
扭胯摇花手，潇洒小连步，搭配“江湖一笑”BGM。不用几秒，就能引得男女老少注目，齐刷刷打出评论“丝滑”“魔性”“上头”。
最初，它叫“广西科目三”。据说源于婚礼上载歌载舞的年轻人，后经改编和传播，一路从南方火到北方，甚至火到日本、菲律宾、俄罗斯、英美等各国。
但这动作要是跳得好，下一秒丝滑摇回去；跳不好，下一秒可能就崴脚了。因为这动作与扭伤高发动作之一的足内翻很相似，一位浙江00后小伙就因跳“科目三”引发胫骨挫伤。
“科目三”起源于哪里？为何能成流量密码？又有哪些健康风险？今天，一起来聊聊。
这个问题可能连广西人都很懵圈，“这舞流传好多年了，只不过最近火了”。
溯源到2021年发布的一段婚礼视频，年轻人们载歌载舞，跳着类似于“科目三”舞蹈。但来自横州市的媒体人说，他们是转载“柳州新闻”的内容。柳州的小编又称，这是发生在南宁隆安县的事。南宁人辨认了一会儿，表示“最早可能在梧州流行”。
你以为答案终于揭晓了？资深短视频平台用户、网约车司机黄师傅却又斩钉截铁地说：“一个小伙通过驾照考试，当场跳了段舞被拍下来火了，不然为什么无缘无故叫‘科目三’！”
线索一时指向婚礼，一时指向驾校，一时又指向柳州某处KTV包房，实在扑朔迷离。
当然，甭管起源哪里，“科目三”在广西的知名度确实很高。在南宁最热闹的三街五巷，随机采访10余位市民游客。除了一人“没听说过”，其余人都说“知道”或“看过”。其中，还有一位来自池州的姑娘、一位学街舞的小伙当场表示自己“会跳”。
有网友评价，广西人一生要经历三场“考试”，科目一是唱山歌，科目二是嗦粉，科目三就是跳一套丝滑小连步。
在当地一家海底捞，记者也看到不时有店员应顾客要求、跳起“科目三”，手势舞中加入了切菜、削面等动作。店员小黎称，最近他每天跳二三十次，全国所有门店的人都在学。
伴随着“科目三”的爆火，版本花样越来越多，既有配上电影背景音乐和精美运镜的优雅版，也有跟练减肥版，甚至有加入学科知识的版本。甚至，11月24日举办的四川省首届街舞大赛颁奖典礼上，KOD国际街舞精英挑战赛四届冠军肖杰也加入了“科目三”斗舞。滑步、扭胯、花手，加一串酷炫的锁舞动作，让人直呼：“世界冠军的科目三，就是不一样！”
截至11月29日上午，在抖音上显示，“科目三舞蹈”话题播放量已经超过了63.4亿，成为了“全民舞蹈”。
谈及“科目三”为什么能火？更多的网友觉得，刚开始是觉得好玩，可跳着跳着，觉得特别解压，还能锻炼身体。
网友“潜水的皮卡丘”说，如今每天晚上下班后，都会跳会“科目三”，她说这是自己的健身操“平替”，“就像十年前的我，根本不可能会想到自己会迷上广场舞大妈的最爱——凤凰传奇，我摇‘科目三’，就是想追求一种松弛感，有时生活太累，摇一摇烦恼就少了。”
“科目三”风潮不仅火遍大江南北，还一路顺着网线传到台湾，甚至漂洋过海，吸引了全世界的目光。
日前，台湾霹雳舞舞者田晋瑜的“挑战科目三”视频中，有年轻人表示“全班都会跳”，连中国国民党前主席洪秀柱都一边说着“很简单，小意思啦”，一边跟着示范摇起花手。
对此，国台办发言人朱凤莲回应称，一首歌曲、一段舞步或一种美食会通过社交平台很快火爆两岸，比如之前看到的《孤勇者》《小小花园》《求佛》、螺蛳粉等，这是两岸青年在网络时代独特的交流方式，也是两岸融合发展过程中新的文化交流现象。
而在伦敦、在纽约、在莫斯科，起初只在留学生中传播的“科目三”，很快在海外青年群体中流行，大街小巷、不同肤色的年轻人们喊着“英区不大，创造神话”“俄区上分”等口号，相继加入PK大赛。
这种不在意周围人眼光，动作不受特定舞蹈类型束缚，跟着音乐自由随性地舞动，估计每个人童年高兴时都会来上一段。从这一角度讲，“科目三”是年轻人贴近生活的创作，是普通人的兴趣爱好、喜怒哀乐，也能引发全球人民的共鸣和共情。
在“科目三”舞蹈成为网络热点的同时，也被不少网友批评“太俗”“有被冒犯到”。最近，因为海底捞店员卡着音乐节点左右摇摆、双手交叉叠换的舞蹈视频，“科目三”伴着火锅味引发网友两极评论。
目前，全国多家海底捞都推出了“科目三”舞蹈服务。如，大连大商海底捞一名跳“科目三”的小哥，个人账号粉丝已有37万多，并在不同海底捞门店“巡演”；江苏江阴一家海底捞为被赞为“科目三天花板”的小哥发通报表扬，并奖励3000元；也有不少舞蹈类博主到店与工作人员联动打卡，许多消费者也常常会发布相关视频。
但对于海底捞这一服务，众人看法不一。
近日，杭州一女子发帖，吐槽自己和家人去海底捞吃饭时的经历，表示让自己很不适。
“昨天一家人给妈妈过生日，去了海底捞吃饭，整个过程中，此起彼伏地响起了一个很吵的音乐，随后，有男服务员和女服务员出来跳舞（那种扭来扭去的土味舞蹈……），真的让人很不适啊。
一问是顾客点的，叫‘科目三’舞蹈，网上很火。评论区简直辣眼睛，真的想不通，这种事情为什么会忽然火啊……我带着孩子看服务员扭来扭去，觉得很恶心……”
还有顾客表示：“真的炸裂，海底服务员工作站了一天还要去跳舞，而且我感觉绝对不止跳一遍，有些客人就是为了拍视频上网络赚取流量叫人跳的……”
别看这么多人喜欢“科目三”，但容易受伤也是真的。
“科目三”舞蹈动作可以分解为脚步丝滑、手摇成花以及胯部扭动打配合三大部分。
其中，重点需要关注的就是，这丝滑的脚步，简单来说，就是脚翻过来翻过去，按步骤练习，熟练后逐渐加速。
这动作要是跳得好，下一秒丝滑摇回去；跳不好，下一秒可能就崴脚了。因为这动作和扭伤高发动作之一的足内翻（脚背朝外，脚心朝内）很相似，而“科目三”的动作精髓就是半崴不崴的足内翻。
其次，跳这个动作，需要关节快速内外翻，承受的张力也比较大，如果膝关节和踝关节的力量和协调性不够，就很容易导致扭伤。
11月24日，浙医二院长兴院区急诊骨科高宇医生就接诊了一位00后小哥，因为2天前跳“科目三”后，膝盖疼痛难忍，无法下蹲，经过影像检查后，诊断为胫骨平台骨挫伤，需制动休养。
医生温馨提示，“科目三”虽HIGH，但请量力而行！
（参考资料：浙江日报、上游新闻、都市快报、观察者网、海报新闻、医泽长兴、桂林晚报）