在正月十六这一天，流传着一句朗朗上口的顺口溜：“正月十六遛一遛，身体康健精神足，正月十六遛一遛，神清气爽福满屋。”这句顺口溜道出了正月十六遛百病的美好寓意，传递了人们追求健康、幸福生活的愿望。
每当正月十六的夜晚，街头巷尾人潮涌动，欢声笑语此起彼伏，家家户户都会扶老携幼，走出家门，悠然自得地在大街小巷中漫步，人们相信，通过这样的遛百病活动，可以驱散身上的病痛，带来新的一年里的健康和好运。
“遛百病”，又称“走百病”，这一习俗起源于古代，起初仅限于妇女，经过历代传承和发展，如今已成为春节期间的一项重要活动，正月十六晚饭后，家庭成员们会相约出门，或漫步街头，或游览名胜，或参加庙会，共同祈求新的一年里，家人平安、身体健康、生活美满。
在正月十六这一天，人们还会举行各种娱乐活动，如舞龙舞狮、猜灯谜、放烟花等，营造出喜庆祥和的节日氛围，这些活动不仅丰富了人们的精神文化生活，也增进了邻里之间的感情。
遛百病是河北省沧州地区的传统风俗，有着悠久的历史，据传，这一习俗始于宋代，盛行于明清时期，正月十六夜晚，沧州人民会举行盛大的遛百病活动，以祈求家人身体健康、生活幸福。
在正月十六这一天，沧州城内张灯结彩，热闹非凡，人们身着节日盛装，扶老携幼，走出家门，参加遛百病活动，他们相信，通过行走，可以驱除身上的病痛，迎来健康和好运。
除了河北沧州，正月十六遛百病的习俗还流行于京津冀地区、山东德州等地，这一活动体现了中华民族追求健康、热爱生活的传统美德。
正月十六遛百病”的说法，其实源于民间传说，相传，正月十六是财神爷生日，人们在这一天遛百病，可以求得财源广进、健康长寿。
正月十六并非唯一与遛百病相关的日子，正月初六，又称为马日，也有“初六遛百病”的说法，这一天，人们会走出家门，踏青赏花，祈求新的一年里，家人平安、身体健康。
无论是正月十六还是正月初六，遛百病都是一种寄托人们对美好生活的向往和祈愿，通过参与这一活动，人们可以增进家庭感情，传承传统文化，同时也能锻炼身体，提高生活质量。
正月十六，走百病，健康快乐迎新春。
正月十六，遛百病，阖家欢乐福满堂。
正月十六，走百病，幸福安康伴身旁。
正月十六，遛百病，欢声笑语暖人间。