图源《分手男女》
媒体：《伴侣》杂志2024年12月总第547期P10《婚恋诊室》
本期专家：徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。
婉晴咨询
丈夫和我的姐姐经常斗气，相互看不顺眼，这让我很为难。
姐姐比我大三岁，我们俩感情很好，小时候家里条件不好，有好吃的、好玩的，姐姐都会让给我，并且一直很照顾我。
从我记事起，姐姐就非常有主见，她学习好、能力强，是我的偶像。无论是在学习和生活中，还是在工作上，姐姐都给予了我很大的帮助。因此，朋友们很羡慕我有一个好姐姐，而我也为此感到无比自豪。
但我的丈夫却觉得姐姐很强势，以自我为中心，说一不二，对她有很大的意见。上个星期，姐姐提出让我陪她去西藏旅游，因此，原定父母来我家小住一段时间的计划就要推迟。
当我和丈夫说了这件事情后，丈夫非常生气，他认为已经答应了接父母过来小住， 临时改变计划很不礼貌。虽然我和姐姐已经跟父母沟通好了，但丈夫还是很生气，对姐姐的行为感到愤怒，不能接受姐姐这样介入、干扰我们的生活。
丈夫的想法虽然也有一定的道理，但我始终认为家人之间没有必要计较这些。在亲情和道理之间，我会选择亲情。
可丈夫却不这样认为，他总觉得我太迁就姐姐，为此经常批判姐姐。我夹在丈夫和姐姐中间左右为难。请问，我该怎么办？
徐文娇老师解答：
对于婉晴而言，姐姐不仅是姐姐，更是偶像、榜样，甚至是长辈，她很崇拜姐姐，在心理上比较依恋姐姐，愿意将主导权交给姐姐，两人总能默契十足。
在丈夫看来，妻子交给姐姐的不仅是她自己的主导权，还将他们夫妻俩的主导权一并交给了姐姐。因此，丈夫很不开心，认为自己被忽视了。丈夫希望妻子能够维护小家庭的独立性。
但当丈夫以批判姐姐来表达自己的不满时，妻子会感到不舒服。即使家人有缺点和不足，那也只能自己说， 别人不能说。丈夫对妻子家人的批评，让妻子感受到被否定。因此，婉晴会进入防御状态，认为问题出现在丈夫身上。
▓ 为了改善目前的困境，婉晴不妨思考以下几点：
① 伴侣能否对你的家人说出自己真实的看法呢？
大部分人都是比较“护短”的，不喜欢伴侣对自己的家人指手画脚。因此，夫妻之间沟通时，尽量不要批评、评论、咒骂对方的亲人，这容易使伴侣反感，不利于夫妻和谐相处。
若实在是感觉对方家人的一些做法比较过分，则可以坐下来与伴侣冷静地沟通，把自己的感受和想法与伴侣分享，在沟通时也要把握分寸，注意对事不对人，只谈事情而不作评论，更不要进行人身攻击。
② 避免触碰对方家人的“忌讳”
有些家庭里，存在一些不能随意谈论的话题。这时候，在没有影响到自己的情况下，我们需要尊重对方家庭的“潜规则”，不妄加评论，让伴侣自己去处理。
③尊重对方的想法
若伴侣存在一些你认为无法接受的或不合理的理念，不要试图改变对方，也不要把自己认为正确的观念、看法强加给对方。
伴侣形成这样的观念和看法有很多原因，可能与其原生家庭、成长经历、性格特质等有关。
多数人不喜欢被迫承认错误、被迫改变习惯。因此，当你越想帮助伴侣改变不合理的观念，对方就越不配合，甚至会反抗。蕞终，不仅事与愿违，还影响了夫妻之间的感情。
因此，尊重对方的想法，才能让对方感到安全、放松。对方才愿意放下戒备，与你坐下来商讨事情的解决方法，从而化解对方之间的矛盾。
·听说吧心理咨询中心-高级心理咨询师
·国家二级心理咨询师
·沙盘游戏咨询师
·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员
·广东省心理学学会会员
·精神分析专业委员会会员
- 【教程】全民K歌，用手机唱卡拉OK，朋友一起听！手机k歌「【教程】全民K歌，用手机唱卡拉OK，朋友一起听！」
- 繁荣“入境游”，“游”出“日常感”是关键
- 苹果iPhone14和13对比区别是什么 苹果美版值得买吗？手机壳多少钱「苹果iPhone14和13对比区别是什么 苹果美版值得买吗？」
- 两个人在线观看免费完整版日本手机在线播放「两个人在线观看免费完整版日本」
- 北京：“以花为媒”培育新消费
- 美股震荡三大股指再度转涨！特斯拉涨逾5％市值再破8000亿美元美股手机新浪网「美股震荡三大股指再度转涨！特斯拉涨逾5％市值再破8000亿美元」
- 光明肉业旗下佛手品牌亮相成都糖酒会，传统调味智慧激活餐饮新势能
- 以小博大，《我的世界大电影》全球豪赚
- 拍照买微单还是买手机？写在vivo蓝图影像技术沟通会后
- 带上3米长充电线、术前手机静音……住院必备小技巧，建议收藏手机小技巧「带上3米长充电线、术前手机静音……住院必备小技巧，建议收藏」
- 鲁医健康说｜春夏时节腹泻人群增多，导致腹泻的主要病原体有哪些？其传播途径有何特点？
- 公牛充电宝10000毫安多少钱(公牛充电宝10000毫安充满电多长时间)10000毫安的充电宝能充手机几次「公牛充电宝10000毫安多少钱(公牛充电宝10000毫安充满电多长时间)」
- 霸王茶姬赴美IPO，“抄”速度能否摆脱扩张困境？
- 给骑手缴社保，实质性进展来了
- 养一台理想L7一年需要多少钱？家用养车到底难不难？
- 球员上上测｜申京延续火箭中锋基因，进入MVP讨论范围的他到底有多强
- 给近三年最好的10部年代剧，你最看好哪部
- 各个品牌的手机换屏都需要多少钱？看完吓得我戴上了手机壳！vivo手机换屏多少钱「各个品牌的手机换屏都需要多少钱？看完吓得我戴上了手机壳！」
- 用音乐守护“星星的孩子”，在绘本中走进百岁指挥家曹鹏的故事
- 官方正版北斗导航地图手机北斗导航地图「官方正版北斗导航地图」
- 1001windows10相机驱动在哪 windows10相机驱动位置介绍windows10手机版「windows10相机驱动在哪 windows10相机驱动位置介绍」
- 1002晓鸣股份：股票交易异常波动
- 983内蒙古伊金霍洛旗：“工会帮减肥”引领职工健康生活
- 974手机多图尺寸修改？教你多图批量修改手机尺寸「手机多图尺寸修改？教你多图批量修改」
- 955「酷炫十足」五款超有型的朋克风格手机，让你与众不同！电信移动双模手机「「酷炫十足」五款超有型的朋克风格手机，让你与众不同！」
- 956已设置的指纹解锁怎样解除_手机里这3个设置是时候用起来了，能够保护你的个人隐私...手机里的秘密「已设置的指纹解锁怎样解除_手机里这3个设置是时候用起来了，能够保护你的个人隐私...」
- 957扎堆儿上新大戏，北京舞台春光正好
- 948开荒建造类游戏手机版大全 2024可玩性高的生存手游推荐生存游戏手机版「开荒建造类游戏手机版大全 2024可玩性高的生存手游推荐」
- 929光明肉业旗下佛手品牌亮相成都糖酒会，传统调味智慧激活餐饮新势能